Corazón De Lejos

La semana pasada en nuestro programa de Roles en Pareja hablamos sobre los distintos modelos de pareja que han surgido como producto de los cambios en las relaciones.  

En nuestro programa de hoy, "Corazón de Lejos" estaremos conversando sobre uno de esos modelos que ha surgido como producto de varias circunstancias socio-culturales, tales como el desarrollo de la tecnología, la ampliación y extensión de las opciones laborales, y en el caso de nuestro país Venezuela, las migraciones cada vez más frecuentes.  Estamos hablando de las relaciones de pareja a distancia. 

Me conecto con unos versos de Pablo Neruda, en los que él se pregunta:

"¿Sufre más el que espera siempre

que aquél que nunca esperó a nadie?"

Yo la verdad no puedo evitar pensar en el refrán tan conocido que dice "Amor de Lejos, Amor de Pendejos"...  Y te pregunto a ti que nos escuchas y/o nos estás leyendo:

¿Cómo es para ti?

¿Crees que podrías estar en una relación a distancia?

¿Has vivido alguna vez una relación a distancia?

El día de hoy nos acompaña en el programa, vía Skype, mi amiga y colega la psicólogo/psicoterapeuta Marianne Leyton.  Marianne y yo nos conocemos desde hace como 20 años.  Nos conocimos en un ámbito laboral.  Ambas estábamos laborando como consultoras organizacionales, en el área de manejo de gente, como especialistas en DO.  Hace unos 3 años coincidimos en una formación en sexualidad para terapeutas con nuestra querida Dra. María Gabriela Santini. Marianne actualmente se dedica a escribir sobre sexo en la página About.com.

Es mucho lo que hemos compartido... Y ahora que lo pienso, nuestra relación desde compañeras de trabajo hasta nuestra relación como amigas actualmente, ha tenido un alto componente de conexión a distancia.  Sabíamos la una de la otra pero poco compartimos de manera presencial e incluso en este momento de nuestras vidas mantenemos una bonita relación de amistad a distancia. Marianne vive entre Chile, La India, Estados Unidos y cuando se puede, Venezuela. ¿Y saben qué? Mantenemos una relación de amistad bien estrecha y me siento emocionada y agradecida... Y para hacer honor al tema hoy, pues nos conectamos con Marianne, en vivo, a través del Skype.

Muchas gracias Marianne por acompañarnos el día de hoy.  Bienvenida a Parejeando Ando y a Radio Comunidad. Me siento feliz de compartir contigo el tema de nuestro programa de hoy “Corazón de Lejos” sobre relaciones de pareja a distancia. 

¿Es posible conocer a tu “alma gemela" en línea? 

Leonor te voy a comentar algo que escuché hace un tiempo atrás en una charla sobre amor a distancia por Internet.  Ellos hablaban sobre la ley de atracción del universo y sobre cómo atraemos lo que deseamos con la fuerza de la intención. 

Cuando entras en un sitio de citas o "dating on line", empiezas a ver un catálogo inmenso, y te das cuenta de que hay muchísima gente con la puedes tener afinidad... Incluso las puedes clasificar, por edad, por intereses o por valores.  

Hay todo tipo de sitios.  En mi experiencia, cuando yo comencé con este tema de las citas en línea fue con mucha inocencia.  Vi una reseña en una revista que hablaba de un sitio para personas a distancia con intereses espirituales y ecológicos.  Comencé a ver y encontré gente afín a mí con la cual empecé una relación de amistad.  Conseguí buenos amigos con los cuales mantengo una buena amistad.  

Cuando ves los perfiles de las personas debes leer entre líneas para ver si resuenan en ti.  Todo depende de lo que sea importante para ti.  A medida que vas leyendo vas aprendiendo a hacer la selección. 

¿Qué motiva a la gente a buscar pareja en línea?

Para las personas de edad mediana (entre 40 y 60) que tienden a pensar que ya las oportunidades se terminaron y no encuentran opciones de manera presencial en fiestas o reuniones, ven la opción de Internet como una oportunidad y las personas que buscan pareja en línea están enfocadas y eso ayuda mucho en el proceso de búsqueda.  

De manera presencial ocurre todo de manera casual.  En cambio en línea, en su perfil ya cada persona expresa cuál es su objetivo, por ejemplo si desean una relación para casarse o si desean una relación casual.  Y en base a eso puedes filtrar tu búsqueda.

Tal parece Marianne que Cupido ya no anda por los parques y las fiestas o reuniones y ahora como que tampoco lanza flechas al azar: Ahora está sentado delante de una computadora viendo perfiles y administrando las distintas redes sociales como Facebook e Instagram y de búsqueda de parejas que existen en Internet.

¿Cómo se puede escoger el medio para buscar pareja?

A través de Facebook la ventaja es que si te escribe una persona que sea amigo de tu amigo, te ayuda porque si es amigo de tu amigo tienes la tranquilidad y confianza de que puede tener afinidad contigo.

Si es es un sitio de citas hay varias opciones:  

• Hay sitios que son gratis. Allí hay mucha gente  Hay que tener un poco más de cuidado porque no es selectivo el proceso... el que quiera sexo casual esos sitios son perfectos.
• Están también los sitios en los cuales debes pagar una cuota y ellos hacen un primera selección y te guían en el proceso de comunicación, que es progresivo y te van llevando paso a paso.  Ellos han encontrado que este proceso tiende a ser  exitoso.  Si en esta comunicación progresiva puedes ir evaluando mediante preguntas si deseas seguir con la relación.  Este mecanismo ayuda a que sea exitosa la relación.

¿Qué tipos de inconvenientes se pueden presentar y qué precauciones podemos tener en la búsqueda de pareja por Internet?

1. Cuando estás conectándote al inicio lo recomendable es que uses un seudónimo  
2. Usa una foto que no esté en ningún otro lugar en Internet para que no te busquen y tengan quizá información personal tuya.
3. Si se van a conocer personalmente, trata que sea en un sitio público y durante el día, ya sea para un desayuno o un almuerzo.  Evita las cenas y las citas durante la noche, por razones de seguridad.

Percepción de La Gente sobre la Citas por Internet

Las opiniones de la gente en relación a las citas por Internet ha ido cambiando y ahora las opiniones son más favorables que antes.

¿Las parejas a distancia tienen futuro?

Según los investigadores Jiang y Hancock, que hicieron un estudio durante una semana sobre diferentes aspectos de la relación de pareja (grado de intimidad, forma de comunicación etc.) en las parejas a distancia había un grado mayor de intimidad. 
"Te esfuerzas más por conocer a tu pareja e idealizas sus conductas al no tenerla cerca, dos tendencias que se manifiestan cuando se comunican en medios basados en mensajes de texto o correos electrónicos, ya que intentas superar las barreras de estos medios", explican los autores. 

En definitiva, las parejas se esfuerzan por comunicarse más y conseguir así, un mayor 'efecto de intimidad'.  (Tomado de "Las Parejas a Distancia Crean Vínculos más Estrechos". En:http://www.elmundo.es/elmundosalud/2013/07/19/noticias/1374221050.html

Adicionalmente, estos investigadores en un estudio realizado en 2013, refieren que las relaciones a distancia han sido poco comprendidas desde el punto de vista práctico, entre otras cosas porque se presentan varios retos a nivel de la investigación en sí como por ejemplo cómo reclutar un grupo diversificado de participantes o la obtención de data conversacional a lo largo del tiempo y distancia… Pero sobre todo porque una gran parte del público e incluso de los investigadores creen firmemente que la cercanía geográfica, el contacto cara a cara frecuente  son necesarios para desarrollar una comprensión mutua, tener significados comunes y apego emocional en las relaciones románticas…

No obstante, a pesar de estas creencias, estos investigadores consideran que las relaciones a distancia pueden ser incluso más exitosas que las convencionales cara a cara.  Ellos manifiestan que no hay por qué pensar que estas parejas van a tender al fracaso y que incluso pueden ser más exitosas.

¿Tú consideras que las relaciones a distancia tienen futuro?


Eso depende del caso, y depende de cómo conceptualices "relación de pareja". Existen diferentes tipos de relaciones de pareja a distancia:

• Estaba pensando que una pareja pudiera pasar toda la vida en relación a distancia, sin conocerse personalmente.  En ese caso pudiera ser una relación romántica con manejo del sexo a través de Internet. 
• Otra pareja pudiera sentirse satisfecha con encontrarse una vez al año varios meses y ambos pudieran sentirse tranquilos cada quien en soledad el resto del tiempo, incluso felices porque no tienen el compromiso de ver a la pareja todos los días y cultivar la relación todos los días y eso da comodidad para la persona si es muy individual.                 

• Sin embargo, para aquellas parejas que necesitan el contacto diario para afianzar la relación, llega un punto en que la pareja va a necesitar unirse físicamente, es decir vivir juntos. En ese caso si ambos necesitan estar juntos, necesitan llegar a un acuerdo. El problema se plantearía si uno de los miembros de la pareja necesita vivir juntos y para la otra persona es suficiente con no verse o compartir presencialmente pocos meses del año. En estos casos es necesario saber qué está buscando cada uno y que necesita cada uno y ese es uno de los mayores retos.
• ¿Y qué hay de esas parejas tienen originalmente una relación presencial y uno de los dos se muda de país por distintas circunstancias, por un tiempo? En estos casos, Marianne, es distinto porque estas son parejas originalmente presenciales y yo creo que a veces cuando se embarcan en esta experiencia y no tienen mucha conciencia de que se están convirtiendo en una relación a distancia. En terapia, es necesario hacer un trabajo a nivel de planes y metas, tipos y estrategia de comunicación, identificar sus necesidades porque en realidad es otra forma totalmente distinta de ser pareja.

En ambos casos, Leonor, sea que las parejas sean originalmente a distancia o que haya sido presenciales y se haya convertido en relaciones a distancia, es necesario saber utilizar al máximo las nuevas tecnologías (Whatsapp, Skype, Messenger) para mantener la conexión, porque cuando uno se conecta por Internet, aparte de la conexión tecnológica, está la conexión emocional. Puedes percibir cómo está la otra persona... Si la ves por cámara puedes ver su expresión facilia, puedes escuchar el tono de su voz.  Es necesario aprender a agudizar todos los sentidos  (sobre todo la vista y el oído) mediante la utilización de estas opciones que ofrecen estos medios.

Y un punto de suma importancia lo juega la Confianza.  Marianne, a mí me llegó una pareja hace un tiempo que tenía una relación a distancia y él era celoso. Ellos habían comenzado con una relación presencial aquí en el país. Y él tenía más de un año fuera del país porque estaba optando a la residencia americana. En un viaje que él hizo a Venezuela, vinieron a verme y se comprometieron a trabajar mientras él estuviera aquí.  Se embarcaron en todo un trabajo terapéutico. El trabajó su inseguridad, sus pensamientos obsesivos y ella por su parte trabajó la forma en que ella alimentaba los celos de él respondiendo todas las preguntas y enviando mensajes en los que daba detalles pormenorizados de todas sus actividades del día.   Una vez que él se fue, hicimos algunas sesiones en línea con él y  la relación cambió completamente una vez que él superó sus celos y siguen juntos. Estas situaciones requieren la búsqueda de ayuda profesional terapéutica.

Las relaciones a distancia te dan la oportunidad de trabajar muchas cosas que a lo mejor no salen en las relaciones presenciales y una de esas es la confianza en la pareja.  Es necesario confiar en la pareja y dejar que la relación vaya fluyendo.  Ese es otro gran cambio: el sentido de posesión de la otra persona.

Sexo en las Relaciones a Distancia

Tú mencionaste un tema que me pareció relevante y quisiera rescatarlo: la agudización de los sentidos, y partiendo de allí me gustaría que nos hablaras un poco del sexo en las relaciones a distancia. 

Cuando agudizas los sentidos observando  a tu pareja, su rostro, su mirada, su expresión, tienes una ventaja y te abre un campo más amplio porque aprendes a percibir con tus oídos, si por ejemplo no pueden conectar la cámara y ese caso aprender a escuchar lo que te está diciendo y aprender a darte cuenta de lo que tú pareja está sintiendo y eso ayuda a agudizar y expandir tu sexualidad.  En todo lo relacionado con sexo no hay regla fija.  Cada pareja es diferente y en cada momento puede ser distinto.  Al principio de la relación "online" puede haber más química, más excitación, quizá la emoción y el entusiasmo es mayor y luego ya se apacigua un poco y comienzas a conocer más profundamente a tu pareja y a compartir otro tipo de cosas del día a día, proyecto en conjunto, proyectos que cada quien tiene de manera individual.

Hay muchos medios en los que te puedes comunicar eróticamente y sexualmente con tu pareja a distancia: 

• Escribirle una carta 
• Compartir una fantasía  
• Chatear 
• Enviar fotos 
• Tener sexo por audio o audiovisual (telefónico o por Skype sin cámara). Puede ser con o sin cámara. Sin cámara te agudiza los sentidos y en el caso de las personas muy penosas, tener sexo sin cámara le da confianza y tranquilidad, y progresivamente podría ir adquiriendo confianza y atreverse a compartir a través de la cámara. . No usar la cámara es como tener sexo con los ojos vendados.  Esto me recuerda Marianne, la sesión que tuvimos hace unos meses sobre el Placer en Pareja en la que hablamos de la sesiones de encuentro sexual en las que vas utilizando sólo un sentido a la vez, para ir agudizando los sentidos y fortaleciendo el contacto. Si bien en las comunicaciones a distancia los principales sentidos que utilizas son la vista y el oído, se me ocurre que si desean tener una sesión basada en el gusto, podrías por ejemplo, enviarle a tu pareja unos chocolates que le gusten y él a ti algo que a ti también te guste, y utilizarlos en la sesión de encuentro sexual por Internet.  
• Mover y activar la energía sexual.  Inhalas por la nariz lentamente y exhalas lentamente por la boca. Al inhalar te imaginas que por un pitillo va subiendo la energía sexual lenta y suavemente por tu columna, llegar a la cabeza y baja por el frente hasta el primer chakra, haciendo un circuito en forma de óvalo, para comenzar de nuevo.  Esto va moviendo la energía y va enseñando a las parejas a activar su energía sexual. Cuando activas la energía de esta manera te enseña a alcanzar un nuevo nivel de satisfacción y ayuda a disminuir la frustración por la distancia.
• Puedes utilizar juguetes sexuales por Wifi, que te permite interactuar y sentir en tiempo real.
  

En resumen, hay nuevas tecnología y mecanismos que nos permiten conectarnos de manera cada vez más real con nuestra pareja a distancia.  Las relaciones de pareja están cambiando y la tecnología nos ofrece desde conseguir una pareja hasta tener sexo por Internet... Y la base de todo esto es la Confianza en nosotros y en nuestra pareja y la Perseverancia.

Si deseas contactar a Marianne Leyton la puedes contactar por las siguientes coordenadas:

Mail: marianne.leyton@gmail.com

Twitter: @inspiracionsexo

Me despido por hoy, y nos encontramos de nuevo el próximo jueves de  5 a 6 de la tarde, hora de Venezuela, por Radio Comunidad (www.radiocomunidad.com)

Audio Completo del Programa

Si deseas escuchar el audio completo del programa "Relaciones a Distancia", lo puedes hacer por este enlace:  Relaciones a Distancia.